Plantenliefde/Martine's favorieten receptenboekje

  • Gratis

Martine's favorieten receptenboekje

  • Digitale download

Een verzameling van mijn favoriete zelfgemaakte recepten: puur, gezond en zonder geraffineerde suiker. Van zelfgemaakte sauzen en kruidenmixen tot voedzame gerechten, allemaal gemaakt met zoveel mogelijk pure grondstoffen uit de natuur. Minder verpakkingen, meer smaak en eten zoals het bedoeld is.

Gratis receptenbundel – Deel 1

Puur eten, zelf maken en leven dichter bij de natuur

De afgelopen jaren heb ik een schrift gevuld met mijn favoriete recepten. Geen ingewikkelde diëten, geen pakjes of kant-en-klare producten, maar bordlikkende recepten gemaakt vanuit één gedachte:

Hoe dichter de oorsprong bij de natuur ligt, hoe beter.

Dus liever zelf chilisaus maken van pepers dan een fles uit de supermarkt kopen. Zelf kruidenmengsels samenstellen in plaats van kant-en-klare mixen met toevoegingen. Zelf kiezen welke ingrediënten je gebruikt, zodat je weet wat je eet.

In deze gratis receptenbundel deel ik voor het eerst een deel van die recepten met je.

Je vindt hierin allerlei pure recepten zonder geraffineerde suiker, gemaakt met eenvoudige ingrediënten en zoveel mogelijk vanuit de basis. Recepten die niet alleen voedzaam zijn, maar ook bordlikkend lekker. Minder verpakkingen. Geen kunstmatige toevoegingen. Meer verbinding met het ritme van de natuur en het bereiden van echt voedsel.

Deze bundel is voor jou als je:

  • gezonder wilt eten zonder streng dieet;

  • meer zelf wilt maken in plaats van kopen;

  • houdt van puur en lekker eten;

  • bewuster wilt leven met minder afval;

  • verlangt naar eten zoals de natuur het bedoeld heeft.

Alles in deze bundel is ontstaan vanuit liefde voor lekker eten, natuur en zelfvoorzienend leven. Geen perfectie, maar praktische recepten die je stap voor stap dichter brengen bij een natuurlijkere manier van eten.

Heb je vragen?

In de rechter onderhoek zie je het symbool van de chat. Stel al je vragen in de chat. Als ik niet online ben zal ik automatisch een e-mail met je vraag ontvangen en zal ik deze z.s.m. beantwoorden.